Seniorzy w Siedlcach na spotkaniu "Bezpieczny Senior na Mazowszu"

Seniorzy z Siedlec zyskali nowe umiejętności w zakresie zdrowia i bezpieczeństwa!

• Wydarzenie w Siedlcach – zdrowie i bezpieczeństwo seniorów w centrum uwagi
• Praktyczne porady dla seniorów – bezpieczeństwo na pierwszym miejscu

Wczoraj, 13 marca, w Komendzie Miejskiej Policji w Siedlcach odbyło się wyjątkowe wydarzenie, które miało na celu zwiększenie świadomości seniorów na temat ich zdrowia oraz bezpieczeństwa. Spotkanie „Bezpieczny Senior na Mazowszu” przyciągnęło wielu uczestników, którzy mieli okazję posłuchać ekspertów i skorzystać z praktycznych porad.

Wydarzenie w Siedlcach – zdrowie i bezpieczeństwo seniorów w centrum uwagi

Podczas spotkania seniorzy mieli szansę wysłuchać prelekcji dotyczących zdrowia psychicznego oraz profilaktyki chorób układu krążenia. Dr Marcin Cabaj, psychiatra i kierownik Siedleckiego Centrum Zdrowia Psychicznego, podzielił się cennymi informacjami na temat dbania o samopoczucie oraz rozpoznawania sygnałów problemów psychicznych. Uczestnicy dowiedzieli się również, jak ważne są regularne badania oraz aktywność fizyczna dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Alicja Karasińska, pielęgniarka specjalizująca się w geriatrii, przedstawiła zasady zdrowego stylu życia. Uczestnicy mogli skorzystać z pomiarów ciśnienia tętniczego oraz poziomu cukru we krwi, co wzbudziło duże zainteresowanie.

Praktyczne porady dla seniorów – bezpieczeństwo na pierwszym miejscu

Ważnym punktem programu była prelekcja Luizy Krekory z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej, która omówiła kwestie higieny życia codziennego. Seniorzy dowiedzieli się, jak unikać zagrożeń związanych z drobnoustrojami oraz jak dbać o swoje zdrowie. Marcin Zalewski z Wojewódzkiego Ośrodka Ruchu Drogowego zaprezentował materiały filmowe dotyczące bezpieczeństwa w ruchu drogowym. Dzięki jego wskazówkom uczestnicy nauczyli się, jak bezpiecznie poruszać się po drogach. Na zakończenie spotkania przedstawiciele Komendy Miejskiej Policji omówili zagadnienia związane z bezpieczeństwem w sieci oraz codziennym życiu. Kom. Ewelina Radomyska zwróciła uwagę na metody działania oszustów, a mł. asp. Barbara Jastrzębska poruszyła temat przemocy wobec seniorów, wskazując na sposoby ochrony przed tymi zagrożeniami. Spotkanie „Bezpieczny Senior na Mazowszu” okazało się niezwykle wartościowym wydarzeniem, które dostarczyło uczestnikom nie tylko wiedzy, ale także praktycznych umiejętności. Komenda Miejska Policji w Siedlcach dziękuje wszystkim partnerom i uczestnikom za aktywny udział i zachęca do dalszego dbania o własne bezpieczeństwo!
Według informacji z: KMP w Siedlcach