Warsztaty z asertywności dla kobiet

Ile razy zdarzyło Ci się zgodzić na coś, choć w środku czułaś, że wolisz odmówić? W Siedlcach odbędą się kameralne, praktyczne warsztaty dla kobiet, które chcą lepiej stawiać granice i mówić o swoich potrzebach — bez poczucia winy.

Warsztaty z asertywności – kiedy i gdzie?

• Data: 9 października 2026 r. (piątek)
• Godzina: 18:00–21:00
• Miejsce: SielAnka, ul. Żaboklicka 16, Siedlce
• Zapisy: w wiadomości prywatnej; liczba miejsc jest ograniczona
• Cena: nie podano informacji o opłacie

Więcej lokalnych informacji z Siedlec jest na kochamsiedlce.pl. Sprawdź też, co dzieje się w najbliższych dniach – wydarzenia i imprezy zbieramy na kochamsiedlce.pl/wydarzenie.

Czego dotyczą warsztaty?

Spotkanie będzie poświęcone asertywności, czyli wyrażaniu własnego zdania, potrzeb i granic z szacunkiem dla siebie oraz innych. Uczestniczki będą mogły w praktyczny sposób przyjrzeć się odmawianiu i temu, jak robić to bez nadmiernego obciążenia poczuciem winy.

Warsztaty poprowadzi psycholog Karolina Murek. To propozycja dla kobiet, które chcą pewniej komunikować, na co się zgadzają, a na co nie.

Link do wydarzenia na Facebooku