Pierwszy trening Krav Maga w Siedlcach — start 9 września 2025

Organizator zaprasza na inauguracyjne zajęcia systemu samoobrony Krav Maga, które odbędą się we wtorek 9 września 2025 roku wieczorem. To spotkanie ma charakter treningu otwierającego zajęcia regularne — przeznaczone dla osób o różnym poziomie sprawności, w tym dla początkujących oraz dla kobiet chcących poznać praktyczne techniki samoobrony.

Szczegóły terminu i miejsca

Data i godzina: Tuesday, September 9, 2025 at 6:30 PM CEST

Miejsce: Młynarska 17, 08-110 Siedlce, Poland (obiekt oznaczony jako MEDYK)

O zajęciach

Zajęcia obejmują elementy samoobrony i walki wręcz charakterystyczne dla Krav Maga — systemu opracowanego z myślą o szybkich, skutecznych reakcjach w sytuacjach realnego zagrożenia. Trening ma być praktyczny i nastawiony na proste, efektywne techniki możliwe do zastosowania niezależnie od kondycji czy doświadczenia uczestnika.

Co uczestnik może zyskać

• Umiejętność działania pod presją i w stresie — ćwiczenia scenariuszowe i reagowanie w sytuacjach symulujących realne zagrożenia.
• Poprawa kondycji i wytrzymałości — elementy treningu ogólnorozwojowego i wzmacniającego.
• Praktyczne techniki obronne — podstawowe chwyty, ucieczki i kontrataki.
• Otwarte dla wszystkich — zajęcia zapowiedziane jako dostępne niezależnie od wieku, płci i poziomu sprawności.
• Atmosfera i wsparcie — treningi zapowiedziane jako prowadzone w przyjaznym, wspierającym środowisku.

Zapisy i udział

Informacja o wydarzeniu wskazuje, że organizowane są zapisy na pierwszy trening. W opisie sugerowane jest dołączenie do zajęć, jednak szczegóły dotyczące opłat, limitu miejsc czy wymagań sprzętowych nie zostały podane w dostępnych materiałach — warto skontaktować się bezpośrednio z organizatorem przed przybyciem.

Uwagi końcowe

Wydarzenie ma charakter praktyczny i szkoleniowy — przeznaczone dla osób zainteresowanych nauką samoobrony w formie treningu. Jeśli planujesz udział, przygotuj się na aktywność fizyczną i ewentualne ćwiczenia w parach.